Pour les séniors
La carence en fer chez les seniors
La carence en fer et l’anémie chez les seniors
Avec l’âge, les risques d’anémie augmentent et la carence en fer, bien que fréquente, n’est pas toujours correctement diagnostiquée.
La carence en fer et l’anémie sont parfois perçues comme étant des suites normales de l’âge. Cependant, plusieurs études montrent qu’une carence en fer et une anémie même légère peut avoir des influences négatives sur la qualité de vie et la santé, par exemple à cause du risque accru de chutes.
Les raisons d’une carence en fer chez les seniors
Les causes de l’anémie chez les personnes âgées sont souvent multifactorielles: 30–50% présentent plusieurs causes d’anémie. Les personnes souffrant de maladies chroniques telles que les cancers et l’insuffisance cardiaque sont particulièrement à risque de développer une carence en fer avec ou sans anémie. Les raisons principales d’une carence en fer chez les seniors sont :
- Une alimentation moins riche et variée en raison du manque d’appétit
- Le vieillissement des cellules
- Parfois des saignements dans le tract intestinal
- Les inflammations et maladies chroniques réduisant l’absorption ou augmentant les pertes de fer.
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Les conséquences d’une carence en fer chez la personne âgée
Une anémie, même légère, peut avoir des conséquences importantes sur la qualité de vie et la santé d’une personne âgée. En plus d’une fatigue importante, les suites d’une anémie peuvent être les suivantes :
- Risque accru de chutes résultant d’étourdissements
- Fragilité, manque de tonus musculaire et d’énergie
- Réduction de la densité osseuse et risques de fractures plus importants
- Mobilité réduite
- Problèmes de concentration et pertes de mémoire, risque accru de démence
- Augmentation des risques d’hospitalisation et hospitalisations prolongées
- Mortalité deux fois plus élevée
Il est important de vérifier les symptômes d’une carence en fer et son risque d’anémie chez son médecin avant que les problèmes n’apparaissent, afin de contribuer à une bonne qualité de vie ainsi qu’une indépendance et une santé prolongée. L’anémie n’est pas une conséquence normale de l’âge et doit être considérée comme une maladie.
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