Près de 40% des femmes en Suisse
sont exposées à un risque de carence en fer pendant la grossesse
Check ton fer et parles-en à ton médecin
Près de 40% des femmes en Suisse
sont exposées à un risque de carence en fer pendant la grossesse
Check ton fer et parles-en à ton médecin
La carence en fer pendant la grossesse est plus fréquente que tu ne l’imagines. Connaître les risques liés à une carence en fer est important pour ton bébé et son développement.
Tu apprendras ici pourquoi le fer est important et quel rôle il joue pour toi et ton bébé, des symptômes à surveiller jusqu’aux mesures à prendre pour contrôler ton taux de fer.
La maternité peut avoir des hauts et des bas – Ton taux de fer ne devrait pas en faire partie
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Du fer pour soutenir :
La santé pendant la maternité et l’accouchement
Le développement du bébé
La production de lait et l’allaitement
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Sois une maman pleine d’énergie
Check ton fer et parles-en à ton médecin
Avez-vous des symptômes ?
Tout au long de la grossesse et après l’accouchement, le fer devient de plus en plus important et les réserves en fer peuvent ne pas être suffisantes.
Le fer est plus important que jamais pendant la grossesse.
Au fur et à mesure que les semaines passent, tu auras besoin de plus de fer pour la croissance de ton bébé et pour préparer ton corps.
Malgré un changement de régime alimentaire, il se peut que ton niveau de fer ne soit pas suffisant pour toi et ton bébé et que tu devras puiser dans tes réserves de fer existantes.
Tout au long de la grossesse et après l’accouchement, le fer devient de plus en plus important et les réserves en fer peuvent ne pas être suffisantes.
Le fer est plus important que jamais pendant la grossesse.
Au fur et à mesure que les semaines passent, tu auras besoin de plus de fer pour la croissance de ton bébé et pour préparer ton corps.
Malgré un changement de régime alimentaire, il se peut que ton niveau de fer ne soit pas suffisant pour toi et ton bébé et que tu devras puiser dans tes réserves de fer existantes.
Près de 40% des femmes
ont de faibles réserves en fer au début de leur grossesse
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A moins que les femmes n’augmentent leur apport en fer, elles risquent de souffrir d’une carence en fer qui peut à son tour conduire à une anémie ferriprive. Ce risque peut augmenter à chaque trimestre.
Connaître les risques
Tu risques de souffrir d’une carence en fer ou de développer une anémie ferriprive pendant la grossesse si ton taux de fer était déjà faible avant la grossesse, si tu as eu une grossesse récente ou une grossesse multiple.
Des niveaux bas en fer peuvent conduire à :
Une anémie due à une carence en fer et des risques accrus de perte de sang lors de l’accouchement.
Un faible poids du bébé à la naissance ou un bébé prématuré.
Des troubles du développement cérébral et un QI relativement bas du bébé.
Une réduction des performances physiques et du bien-être mental de la mère.
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Check ton fer et parles-en à ton médecin
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Un taux de fer équilibré est essentiel pour une grossesse saine et important pour le développement du bébé.
Au début de la maternité, il est important de garder son taux de fer à un niveau optimal.
Des taux de fer optimaux favorisent la croissance et le développement du bébé et aident à faire face aux exigences de la grossesse et de l’arrivée du bébé.
Un taux de fer équilibré est essentiel pour une grossesse saine et important pour le développement du bébé.
Au début de la maternité, il est important de garder son taux de fer à un niveau optimal.
Des taux de fer optimaux favorisent la croissance et le développement du bébé et aident à faire face aux exigences de la grossesse et de l’arrivée du bébé.
Le savais-tu ?
Le fer est nécessaire à la croissance du placenta, qui transmet l’oxygène et les nutriments de la mère au bébé.
Le bébé a besoin du fer qui a été stocké par la mère pendant la grossesse pour être fort et en bonne santé.
Des niveaux de fer équilibrés peuvent favoriser la production de lait pendant l’allaitement.
Un taux de fer équilibré contribue également à ta santé et bien-être mental alors que tu commences à créer des liens avec ton bébé lors des premiers jours. Il aide aussi à maintenir ton système immunitaire en bonne santé pour combattre les infections.
De plus, le fer est nécessaire pour transporter l’oxygène dans le sang et pour donner de l’énergie et aider à la concentration. Pour faire face aux exigences de la maternité, tu auras besoin de toute l’énergie nécessaire !
Prends les choses en main en discutant avec ton médecin de tes symptômes afin de savoir si tu as une carence en fer.
Il est essentiel de se renseigner sur les options disponibles pendant la grossesse. Pour savoir si ton bébé et toi êtes exposés à un risque de carence en fer, il faut d’abord discuter avec ton médecin ou ta sage-femme et leur faire part de tes préoccupations.
Au fil des trimestres, il est important de continuer à parler de ce que tu ressens avec un professionnel de la santé.
Prends les choses en main en discutant avec ton médecin de tes symptômes afin de savoir si tu as une carence en fer.
Il est essentiel de se renseigner sur les options disponibles pendant la grossesse. Pour savoir si ton bébé et toi êtes exposés à un risque de carence en fer, il faut d’abord discuter avec ton médecin ou ta sage-femme et leur faire part de tes préoccupations.
Au fil des trimestres, il est important de continuer à parler de ce que tu ressens avec un professionnel de la santé.
Symptômes
La carence en fer et l’anémie ferriprive s’accompagnent d’un large éventail de symptômes non spécifiques qui peuvent être pris à tort pour des événements normaux intervenant pendant la grossesse.
Par exemple, l’épuisement et la fatigue sont des caractéristiques courantes d’une carence en fer. Alors que la fatigue peut faire partie de la grossesse, l’épuisement (mental et physique) est différent et peut être un signe de carence en fer.
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D’autres symptômes comprennent :
Les maux de tête
Les vertiges
Des difficultés de concentration
Le teint pâle
Comment ton médecin peut-il t’aider ?
Afin de comprendre tes symptômes, ton médecin devrait demander :
Quand les
symptômes
ont-t-ils commencé ?
Quelle intensité
ont-ils ?
Est-ce qu’ils se sont aggravés depuis le début de
la grossesse ?
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Tout au long de la grossesse, ton médecin doit vérifier la présence d’une carence en fer et d’une anémie ferriprive, et te poser des questions sur ton mode de vie et tes antécédents médicaux afin d’identifier les facteurs de risque de carence en fer.
Un check-up du taux de fer permet d’identifier une carence en fer afin d’anticiper le développement d’une anémie.
TON TAUX DE FER SUR LA BONNE VOIE
Une alimentation riche en fer est l’une des premières étapes pour augmenter le taux de fer.
Il peut s’agir de manger des aliments riches en fer, comme la viande rouge, les lentilles, les haricots et les épinards. Les aliments et les boissons riches en vitamine C aident également l’organisme à mieux absorber le fer.
Si le régime alimentaire seul ne permet pas de rétablir la quantité de fer dont tu as besoin, ton médecin peut te conseiller une thérapie à base de fer et éventuellement te prescrire :
Un traitement oral
Un traitement intraveineux
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En savoir plus +
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La maternité peut avoir des hauts et des bas –
Ton taux de fer ne devrait pas en faire partie
Sois une maman pleine d’énergie
Check ton fer et parles-en à ton médecin